Hva er den raskeste måten å gå ned i vekt og få muskler før en ceertain tidsperiode?
Hva er den raskeste måten å gå ned i vekt og få muskler før en ceertain tidsperiode?
Spis sunt (unngå fett og sukker) og trene /trening så mye som mulig
Hva er den raskeste måten å gå ned i vekt og få muskler før en ceertain tidsperiode?
Spis sunt (unngå fett og sukker) og trene /trening så mye som mulig