Er popcorn bra for kostholdet ditt?

Ja, så lenge det ikke er gjennomvåt i oljer, butters, og /eller salt. Den beste og mest sunn måte å spise det er "naken" AKA luft bæsjet! Bytt ut potetgull og søte snacks med luften bæsjet popcorn og du kan spise mye mer enn de andre slanger. Også i stedet for å drikke pop /brus og juice med slange drikke vann.