Hvor mange karbohydrater pleier du å brenne i en en time vektløfting trening?
Hvor mange karbohydrater pleier du å brenne i en en time vektløfting trening?
Ingen. Vektløfting ikke brenne noen karbohydrater. Karbohydrater blir omdannet til glukose i kroppen som senere brukes som energi.