Hva er det daglige anbefalte inntaket for proteiner?

Hva er det daglige anbefalte inntaket for proteiner?

Regjeringen gir retningslinjer for hvor mye av hvert slag offood at en person bør spise per dag. Ideelt sett voksne menn willeat rundt 60 gram protein per dag, mens voksne kvinner vil eataround 50 gram protein per dag.