Hvor mange karbohydrater kan du spise på en lav carb cardiac diett?

Hvor mange karbohydrater kan du spise på en lav carb cardiac diett?

De fleste typiske low carb dietter tillate deltakerne å konsumere 100 gramsof netto karbohydrater hver dag. Noen low carb dietter tillater folk å consumemore karbohydrater, mens andre krever enkeltpersoner å spise mindre karbohydrater.