Hva sunn mat er bra å spise etter å ha avsluttet en diett slik at du ikke få vekten tilbake?

Hva sunn mat er bra å spise etter å ha avsluttet en diett slik at du ikke få vekten tilbake?

Sunn mat som er bra å spise etter å ha avsluttet en diett includefruits, grønnsaker og magre proteiner. En annen måte å hindre weightgain kryper opp igjen er å øke din daglige aktivitet.