Hva er et godt kosthold for en diabetiker?

Hva er et godt kosthold for en diabetiker?

Et godt kosthold for en diabetiker er rett og slett et godt kosthold, en som er høy i næringsstoffer, lite fett og moderat i kalorier. Selv om alle bør prøve og følge en sunn spising plan, er en diabetiker betydelig større risiko for å utvikle alvorlige helsemessige komplikasjoner hvis han eller hun ikke holder seg til en sunn spising plan. Enhver person med diabetes bør se hans eller hennes helsepersonell til å komme opp med en sunn diett plan, en som passer hans eller hennes individuelle behov.