Hva pasta er lav på karbohydrater

Hva pasta er lav på karbohydrater

Jeg er ikke sikker på om den lave i carb del, men de med høyere komplekse karbohydrater - som de du finner i andre fiber rik sunn mat som frukt og grønnsaker, er hele hvetesorter og pasta med høyt fiber innholds- du trenger bare å sjekke næringsinnhold i supermarkedet. Jeg ville ikke bekymre deg for mye om carb innholdet av pasta, så lenge du spiser moderat pasta er en god næringsrik mat med masse næringsstoffer.