Har Weight Watchers brakk maten guide pyramide?

Når du blir med Weight Watchers du er satt gjennom en vurdering for å finne ut hva kaloriinntaket som er best for deg å miste pounds. Matvaregrupper er brutt ned til "poeng" med høy carb-høyt sukker verdt mer poeng enn frukt og grønnsaker og protein. Du blir så utstyrt med en spise plan for å holde deg i poenget ditt kvote. Alle matvaregrupper i pyramiden er dekket for å hindre cravings.