Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hva er forskjellen mellom anaerob og aerob?

Hva er forskjellen mellom anaerob og aerob?

Hva er forskjellen mellom anaerob og aerob?

Aerobic respirasjon er der energien er laget med
oxygen.This skjer i aktiviteter som kjører en maraton. Anaerobicrespiration er der energien er laget i fravær
ofoxygen. Det er bare en kortsiktig måte å produsere energi raskt (i.eduring en 10 sek sprint).