Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Har ditt hjerte slå fortere når du trener?

Har ditt hjerte slå fortere når du trener?

Har ditt hjerte slå fortere når du trener?

Ja fordi når musklene blir brukt til trening eller noe de må fornyes med oksygen, næringsstoffer, etc. De produserer også avfallsstoffer som må bli tatt bort fra cellene. Blod er transportsystemet for alle disse tingene så de hardere musklene jobbet jo raskere de brenne gjennom næringsstoffer og produserer avfall betyr at blodet skal flyte raskere å gi alt dette, den eneste måten for blodet å strømme raskere for deg hjertet til å slå fortere.