Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > 3 Hva gjør aerobic bety?

3 Hva gjør aerobic bety?

3 Hva gjør aerobic bety?

aerobic er en respirasjon uten luft så du kroppen trenger for å levere oksygen til musklene dine

Previous:Hva er de forskjellige typer aerobic?
Next:Lily drikker 0,5 l vann i løpet av hennes øvelse rutine Hvis hennes aerobic instruktør forteller henne at hun bør drikke minst 300 ml vann Lily drikker nok?

Helsekunnskap

Relaterte Artikler

Hvorfor er den aerobe energisystemet som brukes i svømming?
Hva idretter krever aerob utholdenhet?
Im 16 år gammel og trenger å komme i form på mindre enn 3 uker im ikke fett og jeg spiser sunt, men jeg ikke har noen utholdenhet hvordan kan jeg komme i form og hvordan vet jeg wen im i perfekt form?
Hvor mye pounds vil du miste i en uke for en tenåring?
Hva kan være årsaken til mor smerter i hele hele kroppen hennes til et punkt der hun kan knapt fungere?

trening

aerobic cardio trening pilates

Copyright © www.helsesvar.com All Rights Reserved