Vil gå i 20 minutter og dans i 20 minutter og 30 minutter magedans en dag nok til å gå ned i vekt?

Vil gå i 20 minutter og dans i 20 minutter og 30 minutter magedans en dag nok til å gå ned i vekt?

Avhenger. Hvis din gå /kjøre fort og virkelig få en treningsøkt da ja. Jeg spiser mye og jeg danser ballett en time en gang hver uke, og løpe mye, og det fungerer.