Hvordan forklarer du de FITT prinsipper?

Frekvens Intensitet Tid Type plakater (spesifisitet) Frekvens er hvor ofte en person utfører målrettet helserelatert fysisk

Previous:Er mycoplasma aerobe eller anaerobe bakterier?
Next:Er ecoli aerobic eller anaerob?

Helsekunnskap

Beskriv hvordan dans kan gjøres som en aerobic trening?
Hvordan får du lubne kinn med smilehull ved ansikts trening?
Sammenligne aerob trening og styrketrening?
Hva øvelsen vil arbeide for raskt vekttap?

Relaterte Artikler

Hva er aerob og anaerob?
Hvor mye aerobic trening for å gå ned i vekt?
Er det sunt å miste 5 pounds en uke?
Hva trening er bra for hjertet?
Hvis du nettopp har sluttet seg til gym, og du er 16 hvor mye vekt bør du løfte?

trening

aerobic cardio trening pilates