Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hva er trening nervosa?

Hva er trening nervosa?

Hva er trening nervosa?

Jeg har aldri hørt det heter det, men jeg tror du refererer til over-trening eller personer som har trening avhengighet. Disse menneskene er besatt av å trene til det punktet at det blir i veien for hverdagen. De spiser som regel normalt, men noen ganger overMosjone funnet i anoreksi eller bulimi. De jobber ofte ut mye mer enn nødvendig, og får virkelig tynn fordi de brenner mange flere kalorier da de tar i (selv om de spiser normalt). Noen kan trene for 8-10 timer om gangen.