Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hva er en gjennomsnittlig menneske jogging hastighet?

Hva er en gjennomsnittlig menneske jogging hastighet?

Hva er en gjennomsnittlig menneske jogging hastighet?

Jogging er forskjellig fra å kjøre, så det tyder lettere trening. Hva en person kan vurdere en joggetur, kan en annen vurdere en rask springmarsj. Vanligvis, men en gjennomsnittlig joggetur for menn er ca 10:30 per mil.