Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Kan du få en six-pack abs fra jogging?

Kan du få en six-pack abs fra jogging?

Kan du få en six-pack abs fra jogging?

ja du kan du juz må kjøre hver dag i en time eller 30 minutter det meste og ikke spis før du går eller du vil kaste opp lol ... nei, men det er sant