Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hvor mange dager vil det ta å få seks pack abs ved jogging?

Hvor mange dager vil det ta å få seks pack abs ved jogging?

Hvor mange dager vil det ta å få seks pack abs ved jogging?

Du vil ikke få en six pack gjør cardio. Se inn vektløfting.