Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Har du forbrenner mer kalorier mens du går eller jogger?

Har du forbrenner mer kalorier mens du går eller jogger?

Har du forbrenner mer kalorier mens du går eller jogger?

Hvis du kan nå og opprettholde samme puls
for samme tid
du vil brenne ganske mye samme mengde kalorier
uansett activity.But sannsynligvis ville jogging få pulsen opp mer enn å gå, så for samme periode, ville jogging brenne flere kalorier.