Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Har blir smartere tar mye av hjernen øvelser akkurat som jogging øvelser for å være en rask løper?

Har blir smartere tar mye av hjernen øvelser akkurat som jogging øvelser for å være en rask løper?

Har blir smartere tar mye av hjernen øvelser akkurat som jogging øvelser for å være en rask løper?

ja