Du jogge dagligdagse 3 miles veldig sakte. Vil du brenne kroppsfett jogging veldig sakte, eller vil du få noen nytte av det?
Du jogge dagligdagse 3 miles veldig sakte. Vil du brenne kroppsfett jogging veldig sakte, eller vil du få noen nytte av det?
Du vil brenne mellom 200 og 300 kalorier ved å jogge 3 miles i sakte tempo.