Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Har en sko påvirke måten du kjører?

Har en sko påvirke måten du kjører?

Har en sko påvirke måten du kjører?

Ja. Barefoot løpere tendens til å treffe bakken tå første minimerer stylethat krefter som JAR kroppen, mens folk brukte torunning sko har en tendens til å treffe bakken hæl-først som betyr masse offorce på kroppen.