Hva var Pilates opprinnelig brukt for, og når?
Hva var Pilates opprinnelig brukt for, og når?
Pilates oppsto under en av krigene. Når en fyr som heter Pilates (hans etternavn) var en lege på et sykehus i utlandet (i Europa) ... han trengte noe å hjelpe soldatene holde seg i form, selv om de ikke kunne flytte beina sine armer var fortsatt mobil, så han skapte strenthening øvelser for soldatene.- Previous:Hvordan gjør dere pilates?
- Next:Hvordan kan du få flat abs?