Hva er noen av de mest berømte treningsøkter presentert av Mari Winsor pilates?

Hva er noen av de mest berømte treningsøkter presentert av Mari Winsor pilates?

Noen av de mest berømte treningsøkter presentert av Mari Winsor Pilates er raske brannrutiner. Disse type rutiner kombinere motstand og cardio som hjelper deg å forbrenne fett og bygge muskler.