Hva er behandling av gikt?

Hva er behandling av gikt?

Det er et par medisiner som senker urinsyre. Du trenger en leger resept og du må drikke mye vann. Visse matvarer resultere i forhøyet urinsyre. De kan også unngås å hjelpe til med gikt. Urinsyregikt oppstår når urinsyre crystalizes i en joint. Det kan føre til skader på ledd og det kan ta litt tid å løse opp, selv når du tar medisiner. Hvis du er en person som har en tendens mot forhøyet urinsyre, bør du nok ta medisiner for resten av livet ditt, men det er noe som legen skal hjelpe with.It er ganske viktig at du tar medisinen, siden urinsyrekrystaller kan også bygge opp i nyrene, noe som resulterer i permanent damage.Gout er en type betennelse i leddene og hevelser. Det er mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Overdreven alkohol, stress og mangel på mosjon er de vanligste faktorene for gikt. Epler er ansett for å være en utmerket kilde for herding gikt. Bananer er også anbefalt for behandling av gikt. I utgangspunktet helt naturlig frukt diett anses best for gout.1. Sitronsaft Urinsyregikt er en opphopning av for mye syre i kroppen. Derfor kroppens pH-nivået må nøytraliseres ved tilsetning av alkalisk til kroppen. Dette oppnås best ved å drikke saften av en frisk sitron. Sitroner er 20% syre, 80% alkalisk. Jeg bare ta saften av en hel sitron, bland den med varmt vann i et vannglass og ned det gjennom et sugerør. Å gjøre dette første om morgenen på en tom mage hjelper også rense nyrene som er knyttet til andre gikt relaterte problemer. 2. CherriesPrior å ta sitronsaft hver dag, hvis jeg følte en gikt angrep kommer på, ville jeg gå og kjøpe en kilo kirsebær og gradvis knaske på dem i noen timer. Moreller er en naturlig anti-inflammatory.3. Kosthold og mosjon Mens de to første punktene er gode behandlinger, et sunt balansert kosthold og trener 3 ganger i uken i 45 minutter er kjernen til å forebygge gikt skjer i de første place.Fad dietter er søppel. Slanking er ganske enkel. Det er ganske åpenbart hva som er sunt og ikke: Ting som vokser ut i bakken, og som er naturlig = bra. Ting i fargerike pakker med masse e-tall og rare leter animasjoner fremme dem = bad.Moderation er key.A lav purine diett er aso en god måte å begrense forekomsten av gikt. Her er en liste over noen av de matvarer som er høy i puriner. Disse matvarer har den høyeste konsentrasjon av puriner og bør derfor unngås av personer som er utsatt for eller som allerede lider av gikt. Oksekjøtt, svinekjøtt, Bacon, Lamb, Sjømat, mat som er laget med gjær som øl eller brød, Alkoholholdige drikker Disse matvarer, mens høy i purine nivåer som kan forverre symptomer på gikt kan være hadde av og til av de som vanligvis følger en lav purine kosthold. Asparges, Blomkål, sopp, erter, spinat, hele korn brød og korn, White fjærfe kjøtt, som kylling, and eller kalkun, Nyre og lima bønner. Følgende matvarer er trygge å spise i en lav purine diett; men disse bør ikke være den eneste maten du spiser. Grønne grønnsaker og tomater, frukt og fruktjuice, brød som ikke bruker gjær (kan bli funnet i kosher seksjon eller en helsekostbutikk), nøtter, melk og melkeprodukter som smør og ost, sjokolade, kaffe og te.