Kan laktose intoleranse ha sjokolade?

Kan laktose intoleranse ha sjokolade?

Mørk sjokolade, som inneholder ingen meieri hodet er greit for folk med laktoseintoleranse. Prøv å gjøre det til en mørk sjokolade som har minst 70% kakao (dette betyr at det er høyere i vitale antioksidanter) og sørg for at det er økologisk, så det er bedre for deg. Et annet ekstra fordel for mørk sjokolade er at den har litt mindre kalorier enn melkesjokolade.