Hva bør en ni år gammel spise hvis laktoseintolerante?
Hva bør en ni år gammel spise hvis laktoseintolerante?
Laktose er funnet i meieriprodukter, selvfølgelig, men også funnet i matvarer med meieri tilsetningsstoffer. Noen barn tåler mer dagbok enn andre, så det er nødvendig å teste. Du kan finne melk tilsetningsstoffer i pølser, brød, frokostblandinger, potetgull. Sjekk etikettene. De fleste Kosher matvarer ikke har noen meieriprodukter. Soyamelk, mandelmelk eller kokosmelk er laktosefri.