Har honning er svært nyttig for å hindre søvnløshet?

Har honning er svært nyttig for å hindre søvnløshet?

Nei det er ikke, hvis du var sliten og kunne ikke sove, og du spiste somemthing med mye suger i det du ville bli mer awake.But når sukker krasj kommer vil du være rett tilbake fra der du started.Man, bare ta ut 4-5 bilder av whisky eller bourbon ... som vil få deg sover som en baby lol