Hvor mye vekt kan du miste i en uke?

Hvor mye vekt kan du miste i en uke?

1 /2- 2 pounds er sunn mengde vekt å miste i en uke. noen dietter hevder du kan miste 20 pounds, men det er usunt og farlig. Avhengig av alder og opprinnelige vekt, 2-5 er omtrent riktig. Svar
jeg mistet 10 lbs i en uke med bare å spise middag ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Det er faktisk bare vitenskapelig mulig å miste /gevinst 2 lbs av fett i en uke, når du sier folk som utgir seg for å miste en stein i en uke, de mister muskler og væske, ikke fett!