Kan du miste 5 pounds i en uke fra sulter?

Kan du miste 5 pounds i en uke fra sulter?

I den første uken av sult youre faktisk detoxing kroppen din. Mange sier at det er dårlig, jeg er ikke lege eller noe i nærheten, men faktisk slik at giftstoffer til å forlate kroppen din hjelper til med å miste vekt selv etter at du begynner å spise igjen. Du mister mye vann vekt først, noe som er alt fra 5-20lbs i den første uken. Jeg ville aldri godta sulter for mer enn en uke eller så. En god måte å miste vekt er å faste en eller to ganger om dagen hver uke. Dette er en enkel måte å raskt miste uten å trene, som du bør gjøre anyways.