Kan du løfter vekter på en lav carb diett?

Kan du løfter vekter på en lav carb diett?

ja du kan løfte vekter på en lav carb diett. Det jeg tror vil skje er kroppen ville bli tvunget til å brenne opp fettet i stedet for å bruke karbohydrater fra hva maten kilden du får i deg noe som resulterer i en mer sculpted kroppsbygning. Bare sørg for å få nok lean protein for å bygge og støtte musklene i løpet av denne type diett.