Kan yoga redusere høyt blodtrykk?

Kan yoga redusere høyt blodtrykk?

Jeg tviler på om yoga sådan vil redusere høyt blodtrykk, men hvis dette spørsmålet er tatt som kan høyt blodtrykk reduseres uten narkotika, så ja, jeg kan vitne om at et sunt kosthold og regelmessig mosjon (som for øvrig inkludert yoga) resulterte i betydelig forbedringer i mitt blodtrykk beregninger.