Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er meditasjon og hvorfor markere?

Hva er meditasjon og hvorfor markere?

Hva er meditasjon og hvorfor markere?

Svar
Nå er jeg bare i stand til å svare deg første spørsmålet, på grunn av jeg er ikke sikker på hva den andre er om. Hva er meditasjon? Meditasjon er en form for konsentrasjon. Denne formen for konsentrasjon usally brukes til å bryte styrene i Karate, eller for å få kontakt med spirtual verden. Hvis du er interessert i å koble med spirtual verden, må du ikke forsøke dette, du kan lykkes, men noen ganger kan du bli alvorlig skadet. Hvis du bare er interessert i meditasjon må du trene hjernen din, hvis du ikke du kunne bruke hjerneskade.