Hva er de viktigste aspektene ved meditasjon?

Meditasjon er en form for kommunikasjon med det guddommelige. Hver åndelig praksis har på en eller annen måte brukes denne formen for fellesskap. I motsetning til i bønn, meditasjon, mennesket er ikke å gjøre snakkingen, men lytting. Dette er en veldig personlig praksis og er vanligvis preget av stillhet og bevissthet om Guds nærvær.