Will Yoga forverre lumbal spondylose?

Will Yoga forverre lumbal spondylose?

Det kommer til å være forskjellig for hver enkelt. For noen mennesker, er det yoga positurer som faktisk bidra til å avlaste noen av painassociated med lumbale spondylose. Det er også best å konsultere witha lege før du prøver en aktivitet som kan være anstrengende.