Betyr sove sittende forårsake vekttap?

Nei, sove sittende opp vil ikke gjøre deg ned i vekt. Når du sover kroppen din fungerer tregere som du ikke bruker noe energi og kroppen går inn i "reparere mode'.Sleeping satt opp kan forårsake skade derfor hindrer deg fra å trene når du våkner. Dette betyr at sove sittende opp kan faktisk ha en motsatt effekt og føre til vektøkning gjennom mangel på mosjon.