Hvordan kan en 14-åring som veier 219 pounds miste minst 20 pounds i tre måneder?

Hvordan kan en 14-åring som veier 219 pounds miste minst 20 pounds i tre måneder?

Den eneste måten er å spise mindre og trening. Weight Watchers er den sunneste, smarteste måten å gå ned i vekt. At du vekt du kan concievably olse dette beløpet eller nær den i 3 måneder Lykke til. cp Svar jeg gjorde et progam "trim barn" og tapte ca 60 pounds i tolv uker. Jeg veide 190 da jeg var tolv. Jeg hadde store hofter og en stor mage. midjen min var 45 inches rundt. Jeg var ca 5 '1 ". Nå er jeg 13, 5' 2,5" og 155 pounds med en 36 "midje. Jeg liker min kroppsbilde. Jeg har også en bf. Johanna Bozua, Norwich VemonREAD DENNE .... DU ' LL LOVE THIS ... bare drikke vann og miste £ 20! hvis du ønsker å £ 20 ... kan du gjøre hva min tante gjorde, hun sa det var super lett. alt hun drukket var vann (ikke noe annet!) for 2 måneder og tap 26lbs !!! og nå im gjør det til !!! jeg veide 163 lbs og nå veier 152 i 3 uker.