Hva er mulige bivirkninger av Atkins dietten?

Hva er mulige bivirkninger av Atkins dietten?

Naturen av Atkins dietten er å tvinge kroppen til å forbrenne fett og proteiner som det er energikilde i motsetning til karbohydrater. Kroppen vil sammenbrudd disse molekylene i 2-karbonkjeder raskere enn Krebb syklus kan bruke dem til å produsere ATP og frie elektroner (les deg opp om cellulær respirasjon for en bedre forklaring). Som et resultat, er mange av de to-karbonkjeder som utskilles Ketoner. Bivirkninger: 1. Ketoner stinker. Hvis leveren produserer ketoner det er en selvfølge at pusten kommer til å stinke som well.2. Atkins kan ta fra deg energi, spesielt mental energi og utholdenhet. Hjernen fungerer best når kjører på karbohydrater. Hvis hjernen ikke får nok karbohydrater vil det bryte ned proteiner i kroppen din. 3. Ikke bare gjør dette ta fra deg energi, du vil også miste lean body mass (aka muskel) 4. Uten fiber (et karbohydrat) fordøyelsessystemet er bundet til å bremse ned. Ikke forvent for mange avføring mens de spiser bacon og ost burgere. Svar Vel satt av over plakaten. Jeg ville bare legge til jeg så et program på Atkins dietten, og det er en farlig på grunn av høyt fettinntak. Det er rett og slett gode /dårlige fettstoffer, men ifølge Atkins dietten kan du spise alt du vil fett eller ikke (og det er det noen over-vekt folk ønsker å høre fordi de hater ordet "diett".) De to beste dietter (eller utvikling av gode matvaner) er Weight Watchers og South Beach Diet.AnswerThere er absolutt ingen bevis for å støtte en økning av forekomst av dårlig ånde i lave carbers .... Hva om Atkins tilhengere som ikke har dårlig ånde. Atkins eller ikke, du kan eller ikke kan ha dårlig ånde. Langt flere mennesker er strømførende. Low carb spise oppmuntrer kroppen til å bruke fett butikker som energikilde etter karbohydrater, har noen annen måte kroppen bruke det meste muskler. "Uten fiber Fordøyelsessystemet er bundet til å bremse ned" .... Fordøyelsessystemet har ikke satt fart peristaltikk påvirkes av noen mat og smøring kommer inn i systemet. Fiber er bare en naturlig rensing irriterende, natures avføringsmiddel. Lave carbers bør få sin fiber fra grønnsaker og eventuelt drikke mer vann for å hjelpe fordøyelsen. Lave carbers kan godt ha mindre bevegelser som de spiser mindre rubbish.Atkins er ikke en høy fett diett .... du litt tid å finne ut hva de er faktisk talsmann ... no = hvor i Atkins antyder det så dårlig dietry instruksjon. "ifølge Atkins dietten kan du spise alt du vil fett eller ikke" ..... nei det doesnt.I kan bare anta at disse kommentarene er laget av folk som verken har lest Atkins bøker selv eller besøkt Atkins nettside som kommentarer knyttet til Atkins kan ikke finnes ved kilden