Er det en betydelig nedside til en diett der det totale fett forbrukes hver dag er 2 gram, men du får all den næring som karbohydrater proteiner vitaminer mineraler du trenger hver dag?

Er det en betydelig nedside til en diett der det totale fett forbrukes hver dag er 2 gram, men du får all den næring som karbohydrater proteiner vitaminer mineraler du trenger hver dag?

du virkelig kan bare se hvordan det fungerer med kroppen din for fire -8 uker. Hvis det ikke er noen endringer, vil du kanskje vurdere kaloriene du tar i.Også, karbohydrater i kroppen (mange av dem) slå til sukker. Dette er hva som er lagret i stedet for fett. Så, det er bra fett for deg at det kan være lurt å spise og drikke i stedet for noen av karbohydrater.) Håper dette hjelper