Hvordan kan du kutte fett i kostholdet ditt?

Hvordan kan du kutte fett i kostholdet ditt?

kutte ned fet mat du spiser, og sjansene er, vil fettet i kosten gå ned. Men du bør aldri prøve og kutte for mye fett fordi fett beskytter dine organer og også isolerer deg. Den lagrer også energi i kroppen din.