Er å spise god biff å gå ned i vekt?

Er å spise god biff å gå ned i vekt?

Å miste vekt er like mye om hvor mye du spiser som hva du spiser. Steak har rikelig med ernæringsmessig verdi, slik at noe av det er helt fint. Men hvis du overspiser du vil ikke miste noen vekt, nesten uansett hva du spiser.