Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor stor prosentandel av kroppen fett er normalt?

Hvor stor prosentandel av kroppen fett er normalt?

Hvor stor prosentandel av kroppen fett er normalt?

Det varierer fra menn til kvinner, unge til gamle. Selv om ingen kan gi en eksakt prosentandel, er det blitt fastsatt en sunn fettprosent mellom 14% - 20% for menn og 17% - 24% for kvinner er normalt.