Kan du spise frokost og deretter snacks og ikke spise lunsj og gå ned i vekt?

Kan du spise frokost og deretter snacks og ikke spise lunsj og gå ned i vekt?

Kanskje, men det avhenger av hva du spiser. Men hvis du spiser høy karbohydrat matvarer, vil du sannsynligvis få vekt