Bli kvitt magen fett i to uker?

Bli kvitt magen fett i to uker?

inntak færre kalorier per dag øvelser som situps eller planken vil stramme magemusklene hvis du går på turer eller joggs dette vil bidra til å brenne tilgang fett lagres i kroppen bare husk å kutte inntaket av mat helt fungerer ikke, begynner kroppen å panikk og lagrer fett det allerede har. bare tenk på det på denne måten, hvis vannet skulle gå av du ikke ville drikke alt vannet du har i ett går du ville spare det for når du trenger det, ser kroppen din miste vekt i denne sammenheng så bare inntak færre kalorier og regularaly excercise og du burde se en plutselig forskjell