Hva er den raskeste enkleste måten å miste bellyfat?

Hva er den raskeste enkleste måten å miste bellyfat?

Den raskeste måten å miste bellyfat er til kosthold. Sett en mengde kalorier, og hold deg til den. Ingen brus ... potatoe chips ... cookies ... ect. Trening. Workout minst tre ganger i uken i 2 timer. Du vil miste dette fort!