Hvordan skal vi få karbohydrater?

Hvordan skal vi få karbohydrater?

Vi får karbohydrater gjennom å spise mat som frukt og grønnsaker og produkter laget med mel eller korn dvs. brød, kjeks, pizza, pasta, kjeks, kaker, frokostblandinger og ris for å nevne noen. For mer detaljert informasjon, se side koblinger, lenger ned på denne siden, oppført under Relaterte spørsmål.