Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mye fett og hvor mye sukker daglig for en diabetiker?

Hvor mye fett og hvor mye sukker daglig for en diabetiker?

Hvor mye fett og hvor mye sukker daglig for en diabetiker?

karbohydrater bør utgjøre 60% av ditt daglige kaloriinntak og fett opp til 30% av it.how mye kalorier per dag du trenger avhenger av kjønn, høyde, daglig aktivitet og været du ønsker å gå ned i vekt.