Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvilke matvarer inneholder ikke karbohydrater?

Hvilke matvarer inneholder ikke karbohydrater?

Hvilke matvarer inneholder ikke karbohydrater?

Ingen carb matvarer eller null carb matvarer Det er svært få matvarer, om noen, som har null karbohydrater. Du kan finne low-carb mat å spise og bare regulere hvor mye du spiser av det. Her er noen eksempler på lav-carb matvarer:
  • tunfisk
  • kylling
  • østers
  • biff
  • egg
  • laks
  • kalkun
  • blåskjell
  • svinekjøtt
  • såle
  • duck
  • hummer
  • lam
  • ørret
  • gås
  • muslinger
  • bacon
  • flyndre
  • Cornish høne
  • blekksprut
  • kalv
  • sardiner
  • vaktel
  • reker
  • sild
  • fasan
  • vilt
  • Alfalfa spirer
  • Daikon
  • Sopp
  • Ruccola
  • Endive
  • Persille
  • Bok choy
  • Escarole
  • Peppers
  • Selleri
  • fennikel
  • Radicchio
  • Sikori
  • Jicama
  • Reddiker
  • Gressløk
  • Salat
  • Agurk
  • i papp
  • Sorrel
    å lære hvordan du bruker low carb matvarer, se lenke, lenger ned på denne siden, oppført under Relaterte spørsmål.