Hvordan kan du miste 10 pounds i 20 dager?

Hvordan kan du miste 10 pounds i 20 dager?

Ikke så veldig god til å gå ned i vekt for fort. Slik starter - ingen kaffe, ingen brus, ingen brennevin øl eller vin, ingen ørkener, ingen fast food, ikke brød, ikke smør, ingen syltetøy /gelé og ikke legge salt til meal.Coffee bremser vekt loss.Fast mat er lastet med salt som gjør at du beholde vann og bremser vekt loss.All av de andre elementene er høyt kalori, og du vil ikke miste vekt veldig fort hvis du spiser eller drikker them.If du kan kutte ut alle de ovennevnte, du ' ll mister mye vann vekt raskt. Deretter vil du miste fett og du vil veie mye mindre.