Hva er en god karbohydrat guide for personer med diabetes?

Hva er en god karbohydrat guide for personer med diabetes?

Begrens brød og sukker inntak hvis du har diabetes. Det er ok å ha noen, men du må begrense dette, eller er det store komplikasjoner. Mesteparten av sukker inntaket bør være fra gode sukker som frukt.